- 23 августа 2016, вторник
- Санкт-Петербург, Саперный переулок, д.16-1
Арт-вторник. Тема "Храбрость для перемен: где взять и как поддерживать"
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Думаешь сменить работу? Начать новое дело? Переехать? Приходи на встречу 23 августа, зарядись смелостью и создай комфортный для тебя план перехода. Проложим мостик в будущее, сделай шаг и ты!
Каких результатов ждать от встречи?
Тема перемен появляется на встречах нашего клуба с завидной периодичностью. А все потому, что начинать новое и решаться на значительные перемены — захватывающее, но не очень легкое дело. Вот и в этот раз тему "шага в неизвестность" задал один из участников клуба. Переход на новую работу, смена места жительства или партнера в бизнесе или отношениях — это все шаги в неизветсность. И как бы нам ни хотелось преуспеть, гарантий всё же нет.
Зато есть возможность:
1. осознать спрятанные в подсознании причины своего волнения и некоторые из них устранить прямо на встрече
2. убедиться в верности выбора, принять окончательное решение
3. создать для себя максимально комфортный переход к новому
4. перейти к действиям
Основной результат: снижение волнения и появление уверенности в принятом решении. Ну и конечно же, сами действия. Ведь после мероприятия у вас будет достаточно сил и инструментов для того, чтобы изменить свою жизнь к лучшему.
Кто ведет мероприятие?
Ведущая встречи Валентина Мельникова,
коуч и тренер личностного роста,
создатель и идейный вдохновитель Клуба саморазвития "Я буду!"
Как проходят арт-вторники
В группе 8-10 человек мы знакомимся и немного, буквально в паре фраз, рассказываем о своём интересе к заявленной теме. В июле нашими темами были ритм жизни ("Жизнь в большом городе: как все успеть и никого не убить") и знакомство с со своими сильными сторонами ("Золотая Тень: где спрятались мои таланты"). В августе будем говорить и рисовать про комфортный переход на новый этап, умение создать и поддрежать в себе храбрость для такого перехода.
После знакомства участники получают задание нарисовать что-то или раскрасить. В основном хоть задание и не связано с натюрмортами или портретами, участникам довольно легко бывает начать рисовать абстрактные понятия. Цветом, формой, характером движений, выбором карандашей, маркёров, восковых мелков. Даже тем, кто пришел в первый раз.
Если вдруг один из участников затрудняется, то на помощь ему непременно приходит ведущий, т.е. я. Мы с ним чуть в стороне посвящаем буквально пару минут тому, чтобы сконцентрироваться на ситуациях и ощущениях, касающихся темы встречи. И все начинает получаться, как по маслу.
После того, как задание выполнено, начинается самое важное: мы слушаем интерпретации рисунков. Чаще всего новые мысли и трансформации происходят с участниками ещё в процессе молчаливой работы с заданием и теперь они готовы делиться находками. Здесь с помощью вопросов (техника коучинга) я направляю каждого участника чуть дальше в этих новых мыслях и трансформациях, чем получилось у него в ходе самостоятельной работы.
Очень полезно и познавательно для каждого в группе выслушать других участников. Это и новый угол зрения, и понимание, что многое в наших жизнях может быть похожим. Слушая других, участники продолжают внутреннюю работу: примеряют слова друг друга, находят свои собственные истины. Никакого давления не происходит и рассказать можно ровно столько, сколько комфортно и важно.
Отзывы со встреч клуба
Кому и как можно принять участие в арт-вторниках
Прийти может любой. Ваш пол, возраст или мировоззрение здесь куда менее важны, чем желание узнать о себе что-то новое и преодолеть что-то старое и мешающее.
Встречи проходят в комфортное для большинства участников время, 19:00-21:00. По-домашнему, с чаем и полной свободой передвижения. Есть все необходимые материалы, но если у вас есть особенно любимые карандаши или ручки, их вполне можно принести.
Если в вашей жизни назрели перемены и 2 часа общения вместо года сомнений кажутся вам отличным способом принять решение и перейти к действиям, то скорее регистрируйтесь и забирайте себе местечко.