Тема: "Источники силы внутри меня"

Что это такое?

Практикум — нововведение ноября 2016. Это встреча, на которой мы будем пользоваться многочисленными и разнообразными письменными практиками для концентрации усилий, внутреннего фокуса и создания ощущений спокойствия, уверенности и радости жизни.

Ближайшая тема:  "Источники силы внутри меня"

Из личных разговоров знаю, что многим из вас в нужный момент, бывало, не доставало уверенности в своих силах. Сомнения и вопросы уводили в сторону от действий. Опасения и неуверенность создавали сопротивление и ощущение тяжести жизни. Мысли кричали на разные голоса и создавали панику, хаос, желание спрятаться и срочно смотреть ролики про котиков. С этим можно бороться и справляться разными способами. На Практикуме покажу вам письменные практики, нацеленные на помощь себе и создание иммунитета к волнениям и страхам.

Каких результатов ждать от встречи?

В ежедневном расписании большинства успешных людей есть место для тех или иных практик поддержания боевого духа. Среди особенно известынх людей, начинающих каждый свой день с тренировки ума — Тонни Роббинс, Брайен Трейси, Робин Шарма, Радислав Гандапас. Среди моих любимых и почему-то менее известных — Льюис Хауз, Лиза Николз, Джон Ассараф.

Практикум — это лишь начало ваших перемен. Можно прийти один раз и приятно провести вечер, а можно затем как можно чаще пользоваться упражнением и продолжать нацеливать разум на новый, более храбрый и успешный, виток жизни. Пусть даже ваши домашние Практикумы будут не каждый день, а хотя бы раз в месяц. Для начала перемен этого будет достаточно. Уже позже вы сами захотите тренировать разум всё чаще и чаще.

Кто ведет мероприятие?

Ведущая встречи Валентина Мельникова,

коуч и тренер личностного роста,

создатель и идейный вдохновитель Клуба саморазвития «Я буду!»

Как проходят Практикумы?

Создание условий: намного проще сконцентрироваться на выполнении того или иного упражнения, когда еще несколько человек вокруг тебя сосредоточенно придумывают и пишут. Некому вас отвлечь или как-то еще помешать. Нет мук совести по поводу невымытой посуды. Эти два часа — только для вас.

Помощь ведущего: зачастую нам бывает важно что-то уточнить или спросить, но когда первый раз делаешь упражнение один дома, то ответить некому. Встречу ведет коуч, поэтому будет исчерпывающая информация до выполнения задания, а в процессе можно будет задавать любые вопросы.

Расширение картины мира: в завершении участники смогут поделиться своими находками и мыслями. Так за 2 часа вы сможете не только углубиться в себя, но и расширить своё представление о внутреннем мире другого человека. Плюс, там всегда есть чему научиться и что перенять в свою жизнь.

Отзывы с других встреч клуба:

Где и когда проходит Практикум

8 декабря, четверг
19:00-21:00
Спасский пер.4

Стоимость участия 700 рублей