- 21 ноября 2016, понедельник
- Санкт-Петербург, Спасский переулок 4
Не оправдал ожиданий: казнить нельзя помиловать
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Источник злости и потенциальных конфликтов — ожидания. Мы ждем, что другие люди будут играть по нашим правилам и соблюдать наши нормы морали. О, как часто ожидания не совпадают с реальностью! На встрече будем учиться понимать свои правила жизни и реагировать на их нарушение так, как хотелось бы, а не как получилось.
Тема: «Вечер без Ожиданий»
Что это такое?
Как следует из названия, арт-встречи — это мероприятия, на которых мы используем арт-терапию для решения актуальных проблем. Как правило, у каждого арт-мероприятия есть определенная тема. Например, были такие темы:
— «Жизнь в большом городе: как всё успеть и никого не убить?»
— «Храбрость для перемен: найти и поддержать»
— «Золотая Тень: где спрятались мои таланты»
— «Призвание: найти, начать, преуспеть»
Тема ближайшей встречи «Вечер без Ожиданий»
Источник злости и потенциальных конфликтов — ожидания. Мы ждем, что другие люди будут играть по нашим правилам и соблюдать наши нормы морали. О, как часто ожидания не совпадают с реальностью!
И как меня раздражают люди, пошушршивающие пакетиками за моей спиной, пока актер так старается на сцене. А вас? И что вы тогда выбираете: злиться или не злиться? Высказать или культурно промолчать? Умеете ли спокойно попросить перестать? А в других ситуациях?
На встрече будем изучать свои ожидания, учиться отделять шаги в цепочке «ожидания-несовпадение-реакция» и реагировать так, как хотелось бы, а не как получилось.
Фото со встречи «Ритм Жизни: как всё успеть и никого не убить» 3 ноября 2016
Каких результатов ждать от встречи?
Арт-терапия — это один из немногих методов, которые работают напрямую с подсознанием. Он позволяет заглянуть внутрь себя и увидеть корень проблемы, а также найти комфортные лично для вас способы эту сложность решить.
Кроме того, эта техника позволяет сфокусироваться на решаемой задаче и прямо в процессе рисования происходит трансформация. Дальнейшее обсуждение в группе позволит эту трансформацию усилить и закрепить.
На следующее утро вы просыпаетесь уже с новым пониманием ситуации и новыми действиями.
Кто ведет мероприятие?
Ведущая встречи Валентина Мельникова,
коуч и тренер личностного роста,
создатель и идейный вдохновитель Клуба саморазвития «Я буду!»
Как проходят арт-встречи
Рисунок: для арт-терапии не обязательно уметь рисовать. Даже если у вас есть сомнения, вы увидите, насколько легко это у вас получится. Цветом, формой, характером движений, выбором карандашей, маркёров, восковых мелков.
Интерпретация: ведущий заметит важные нюансы и задаст вопросы, отвечая на которые вы найдете решение вашей сложности.
Помощь группы: слушая других, участники продолжают внутреннюю работу, примеряют слова друг друга, находят свои собственные истины.
Отзывы со встреч клуба
Где и когда проходят арт-встречи
21 ноября, понедельник
19:00-21:00
Спасский пер. 4
Стоимость участия 500 рублей