Что это такое?

Практикум — нововведение ноября 2016. Это встреча, на которой мы будем пользоваться многочисленными и разнообразными письменными практиками для концентрации усилий, внутреннего фокуса и создания ощущений спокойствия, уверенности и радости жизни.

Ближайшая тема:  «Я сам решаю!»

Создадим для вас рабочий механизм поддержания доверия себе. Ведь именно отсутствие доверия, зачастую совершенно напрасное, мешает многим опираться на своё мнение и принимать самостоятельные решения. Беда в том, что если не принимаете решение вы, то его не только принимают за вас, но еще и не берут ответственности за результат (читай «бросают на произвол судьбы»), если вдруг решение окажется неудачным.

Да, решения бывает принимать страшно. Но куда страшнее пустить всё на самотёк, а потом остаться один на один с непредсказуемым результатом.

Каких результатов ждать от встречи?

Мнгновенный результат — заряд уверенности в себе, прилив сил и готовность к решениям и действиям. Заряд исчерпаемый, поэтому с практикума вы уйдете с опробованным упражнением для создания нового заряда самостоятельно.

Практикум — это лишь начало ваших перемен. Можно прийти один раз и приятно провести вечер, а можно затем как можно чаще пользоваться упражнением и продолжать растить в себе доверие и уважение к себе. Пусть даже ваши домашние Практикумы будут не каждый день, а хотя бы раз в месяц. Для начала перемен этого будет достаточно.

Кто ведет мероприятие?

Ведущая встречи Валентина Мельникова,

коуч и тренер личностного роста,

создатель и идейный вдохновитель Клуба саморазвития «Я буду!»

Как проходят Практикумы?

Создание условий: намного проще сконцентрироваться на выполнении того или иного упражнения, когда еще несколько человек вокруг тебя сосредоточенно придумывают и пишут. Некому вас отвлечь или как-то еще помешать. Нет мук совести по поводу невымытой посуды. Эти два часа — только для вас.

Помощь ведущего: зачастую нам бывает важно что-то уточнить или спросить, но когда первый раз делаешь упражнение один дома, то ответить некому. Встречу ведет коуч, поэтому будет исчерпывающая информация до выполнения задания, а в процессе можно будет задавать любые вопросы.

Расширение картины мира: в завершении участники смогут поделиться своими находками и мыслями. Так за 2 часа вы сможете не только углубиться в себя, но и расширить своё представление о внутреннем мире другого человека. Плюс, там всегда есть чему научиться и что перенять в свою жизнь.

Отзывы с других встреч клуба:

Где и когда проходит Практикум

24 ноября, четверг
19:00-21:00
Спасский пер.4
Стоимость участия 700 рублей