Посмотрите вокруг. В офисе, дома, в кафе и на стадионе — везде вокруг нас люди и…ровно как и мы сами, в 99% случаев они совершенно не понимают, что сейчас чувствуют. Поднятые плечи, сутулая спина. «Я всегда так сижу, мне так удобно». Руки в боки, брови насуплены. «Я не злюсь, я за тебя переживаю»

Нет. Ничего мы не знаем про свои эмоции. Пока не начнём специально изучать. Именно это я вас и призываю сделать: изучить хотя бы основные, базовые эмоции. Для чего?

Сейчас в моде слова «осознанность», «гармония», «благодарность». Но раз за разом я вижу, как за эти слова люди стараются спрятать свою отключённость от своих настоящих переживаний, замылить страх или заткнуть злость. Какая же это гармония? Если в кратер вулкана закинуть валун и надеяться, что теперь он будет мирной горой, то…вы скоро сильно удивитесь. Не ждите взрыва страстей, начните изучать и понимать свои эмоции. Только это и есть путь к осознанной жизни, и жизни вообще.

Весна в клубе «Я Буду!» — время пробуждения. В том числе и вашего эмоционального пробуждения.

Как пройдет вебинар?

За полтора часа мы разберем с вами понятие базовых эмоций, их виды и основные проявления в теле. Чтобы даже если вы не можете "на вкус" определить эмоцию, то смогли проследить ее в своем теле или поведении. Проследить и принять меры.

О мерах поговорим тоже. Для чего мы злимся или пугаемся? В чем назначение печали? Что радость говорит нам о жизни? Как эмоции нам врут и что с этим делать.

Вебинар даст вам возможность поучаствовать из дома или с работы, из другого города,  а так же посмотреть запись в любое удобное время. Трансляция пройдет с 19:30 до 21:00, также у вас будет возможность задать вопросы.

Кто ведет мероприятие?

Ведущая встречи Валентина Мельникова,

коуч и тренер личностного роста,

создатель и идейный вдохновитель Клуба саморазвития «Я буду!»

Профессионально распутываю кашу и вытравливаю страхи, помогаю вам разбудить в себе радость жизни.

Веду тренинги и индивидуальные консультации по вопросам:
— поиск Дела для Души, предназначения, миссии
— ощущение стеклянного потолка в карьере или жизни
— тайм-менеджмент и целеполагание
— уверенность и самопрезентация
— принятие решений, решительность
— создание своего круга поддержки, ощущение непонимания со стороны близких

Работаю в методике коучинга с элементами арт-терапии, психосинтеза, телесно-ориентированного подхода. Опыт коучинга с декабря 2014, ведения тренингов с апреля 2015.

Отзывы со встреч Клуба:

Больше отзывов смотрите в альбоме или обсуждениях нашей группы в контакте)))

Вебинар состоится 10 апреля с 19:30 до 21:00

Стоимость участия 300 р.